认识自我 完善自我 超越自我

2011级的亲们，大二学年好，我是辅导员丁晓岚老师。

转眼间，我们的大学生活已经过去十五个月了，曾经在大一时单纯懵懂迷茫的青涩少年现已成长为有理想有规划有行动的血气男儿，曾经在大一时孤单内敛纠结的羞涩女孩现已成长为有思想有内涵有阅历的气质lady。

2011级这个大家庭由 11个班级668名同学组成，在过去的一年多时间里，我们陷入过迷茫、经历过风雨、承受过压力、面对过挑战、获得过荣誉、接受过批评、品尝过酸苦、感受过快乐。总之，经过一年多的洗礼，我们都成长了。

回顾大家在过去一年多里的表现，作为辅导员老师的我深感荣幸，因为我见证了大家一点一滴成长的过程。

在学习方面，我们很多同学都能明确自己的短期目标，制定有效的学习计划，并取得了较好成绩，比如蔡梓歆同学获得了国家奖学金，周姝萍等30位同学获得国家励志奖学金，邱璇等20位同学获得一等奖学金，田纯等47位同学获得二等奖学金，龙婷等101位同学获得三等奖学金,何俏颖等88位英语试点班同学已过英语四级，蒲萌等14位同学被评为学习标兵，临床医学3班、护理学本科1班、针灸推拿本科班还被评为优良学风班等等。这些优异的成绩都能体现出我们的学习积极性，也能表明我们的学习态度与决心。医学是无止境的，我相信大家在选择学医的第一天，就已经做好了“活到老，学到老”的准备。

在生活上，经过一年多对学校环境的适应，大家不会经常抱怨学校这里不好那个太差了，而是不断告诉自己“既来之，则安之”。同学之间经过一年多的交流与磨合，容易激化的矛盾与纠纷慢慢变少了，相互之间的宽容与理解逐渐增多了。大家也开始更加注重自己的形象了，不会穿着拖鞋到校园里晃悠，不会披头散发的冲进课堂，出席严肃场合懂得服装搭配了。因为学医的缘故，大家开始更加注重个人卫生，床单被褥晒得更勤了，寝室卫生搞得更多了，防病意识变得更强了，经常被评为流动红旗及卫生优秀寝室的男生1栋524寝室、女生5栋213寝室、女生4栋302寝室就是最好的证明。大家也开始关心国际大事关注国家政策了，在今年的钓鱼岛事件中，大家理性的抒发了自己的爱国情感，展现了很好的大学生素质，在哈医大事件、高考分数线降低、伦敦奥运会举行、莫言获诺贝尔文学奖、薄熙来严重违纪、美国总统大选、十八大召开等重大时事面前，大家都给予了高度关注。种种这些，都说明大家已经在基本适应大学生活的基础上，开始寻找自己的努力方向了。

在学习和生活之余，我们很多同学都选择性地参加一些社会实践活动并都有一定收获，比如薛柄清同学利用周末担任家教，现已锻炼成一名非常抢手的家教老师，杨瀚等16位同学担任过军训教官，刘闻曦等10位同学担任过礼仪小姐，王海等6位同学担任过主持人，曹传句等46位同学参加入党积极分子培训班结业被确立为培养对象，伍梦娟同学参加感恩为先征文比赛获一等奖，滕鹏等二十余位同学在运动会上取得优异成绩，覃大保等18位同学被评为三好学生，王易杰等24位同学被评为校级优秀学生干部，王星发等一百余位同学被评为院级优秀学生干部，朱登富等13位同学被评为优秀团员干部，周冰等11位同学被评为优秀团员，临床医学1班、针灸推拿本科班、护理学本科4班、护理学专科2班四个班级团支部还因团工作突出被评为先进团支部。

进入大二，我们究竟该开始想些什么，又该做些什么呢?晓岚老师此时又有一些话语要嘱咐大家，有一些观点要与大家交流。希望能对大家更好地度过大学生活有所帮助。

    第一个话题我想和大家谈谈感恩。

    我想问问大家，平均多久给父母亲打一次电话？有没有说过爸爸妈妈我爱你们？能不能准确的说出父母亲的生日？在教师节的时候有没有对自己的老师说过老师您辛苦了？对帮助过自己的人有没有说过一声谢谢？

    我们的同学大部分都是独生子女的90后，从小到大，自己的需求一般都能得到满足，进入大学后，难免会遇到很多不如意的事情，这个时候，我们经常做的事情就是抱怨或责怪别人怎么这样，而很少会想是不是自己没有做好。在我们的需求得到满足的时候，我们又有没有想过如果没有得到别人的帮助，自己可能做不好这些事情。

    我想说的是，一路走来，我们受到过太多的恩惠，国家为我们营造的和谐环境，父母亲的养育之恩，老师们的教诲之情，同学朋友的无私帮助等等。我们需要常怀感恩之心，我们需要感谢太多的人，然而我们已经做的却远远不够。我们很容易对自己心爱的男女朋友说出我爱你，却未曾对自己的父母亲说过一句爸爸妈妈我爱你们；我们经常问父母亲要钱为自己买这个那个，却不知如果在父母亲生日的时候给他们送个小礼物，会让他们会高兴多久；我们经常忙着忙着就忘记给父母亲打电话，却不知父母亲每个星期的期盼就是等着接我们的电话。我们从小到大接受过很多老师的教育，当我们在校园里遇到老师的时候，是不是应该主动走上前去，问候一声老师好呢。当与我们朝夕相处的同学发生磕磕绊绊的时候，是不是应该想想“石头和沙滩”的故事。

    同学们，晓岚老师希望大家能够从现在开始用实际行动感恩父母，感恩母校，感恩社会，感恩身边的人。

    第二个话题我想和大家谈谈职业生涯规划。

    小学的时候，老师应该问过大家：“小朋友，你们长大后希望成为一个什么样的人啊？”现在大家长大了，晓岚老师再问一问，大家希望自己今后从事什么工作呢？有的同学会说自己学临床医学的，今后就想当医生，那我就多问几句，你想到一个什么样级别的医院工作？内、外、妇、儿、辅助科室，你适合从事哪一种学科呢？你知道从事医务工作需要具备哪些职业素质吗？有的同学可能想当大学老师，那你知道医学院校的招聘条件吗?有的同学想考研，有的同学想考公务员，有的同学想在医院从政，有的同学想创业等等。毕业后大家都有很多选择。

    自己究竟想干什么，能干什么，适合干什么，能干好什么？这是很重要的问题，也是大二的我们应该开始思考的问题。大学是我们形成人生观、价值观、世界观的最佳时期，我们现在想些什么，做些什么，将决定我们能成为一个什么样的人。

    针对我们为自己设计的职业生涯规划，我们该做些什么以更好地实现自己的设想呢?晓岚老师有几点建议供大家参考一下。

    1、医学是一门非常严谨的学科，医务工作者是非常神圣的职业，每一个想成为白衣天使的人都应该细心、充满爱心、有责任心。在现如今医患关系紧张的情况下，我们除了要具备扎实的医学知识，还必须要有较好的医患沟通能力与自我保护意识。此外，面对紧张又忙碌的医务工作，强健的体魄和健康的身心更是我们展现工作能力的重要筹码。

    2、部分同学现在就已经有了考研的想法，但同时又觉得大二离考研太遥远，不知怎么准备。晓岚老师在这就要建议想考研的同学，可以开始慢慢了解医学院校的招生信息，也可以通过在读研的师兄师姐了解相关学科的发展情况，可以对比了解一下本科生和研究生的区别。很多学校在总分入围的基础上会对英语水平、计算机水平有很高要求，因为做研究用的参考文献很多来自国外，研究生必须要承担大量的翻译工作，在查找文献的过程中也必须要用到很多的计算机知识。所以大家不要忽视了英语和计算机水平的重要性。想考研的同学还可以尝试着申请课题或协助老师参与课题，学着写论文等。

3、我粗略的统计了一下，11级有将近三分之一的同学担任过学生干部，大部分同学都参加过校园文化活动，全体同学都参加过社会实践。我觉得参加一定的社会锻炼是非常有必要的，我们在这个过程中能接触到各行各业的人，会建立自己的人际关系网，能锻炼自己的语言沟通能力，能培养团队精神，能增长见识，能为今后的工作积累经验，能为我们从象牙塔步入社会做好铺垫，能学到做人做事的道理，能学到我们在课堂上学不到的东西。在这我要提醒想从政或创业的同学一定要注重社会锻炼。

4、我查寝的时候发现每个寝室有将近一半的同学拥有手提电脑，大家的手机也都有上网功能，学校为大家提供了校园有线网络和无线网络，而大家拥有这么齐全的上网设备之后，是如何利用网络资源的呢？女生把电脑当影碟机，男生把电脑当游戏机，女生把手机当照相机和QQ聊天器，男生把手机当音乐播放器和小说阅读机。利用好网络资源，我们的知识层面将在不知不觉中得到提升，浪费网络资源，我们可能将在后退中看着别人前行。

    第三个话题我想和大家说说恋爱观

    恋爱是大学生正常的生理和心理行为，恋爱的动机有很多种，恋爱也存在着利与弊，不管我们在大学期间是否恋爱，我们都应该树立正确的恋爱观。

    1、在恋爱对象的选择上，一定不能盲目，不能跟风，恋爱应建立在思想品德、事业理想和生活情趣大体一致的基础上，最好选择志同道合、相互促进的恋人。

    2、爱情是人生的宝贵财富，但不是人生的全部。大学生应该摆正爱情与学业的关系，尤其在时间和精力的分配上一定要适度。恋人在我们心中有着非常重的分量，但恋人并不是我们的全部，我们还有家人、老师、同学和朋友，我们还有很多人际关系需要用心经营。

3、爱情并不是单方一味的付出，爱情是一种责任和奉献，爱情需要相互尊重、相互理解、相互宽容。现在有很多拜金女，她们的择偶标准竟然是“宁愿坐在宝马里哭，也不愿坐在自行车上笑”。可见爱情也需要我们用道德观、价值观去衡量。

4、我们要正确对待一份感情的开始和结束，要提高恋爱挫折的承受能力，合理疏导并及时发泄自己的不良情绪，积极乐观的面对生活。

    第四个话题我想和大家说说心理健康

    随着社会文明的不断进步，我们的生活节奏逐渐加快，各类压力正向我们扑面而来，有学业压力、经济压力、人际压力、情感压力、就业压力等。我们的心开始容易浮躁，我们会质疑自己的心理承受能力，我们不能正确看待挫折，我们会在任性与冲动过后变得胆怯和自卑，我们会觉得自己有点神经质，常常会觉得有点HOLD不住了。由此可见，心理健康的重要性不容质疑，拥有健康的心理已经成了时代对我们的一种新的要求。

我们要养成科学的生活、学习、工作习惯；要正视现实，懂得“不能改变环境就要适应环境”的道理，始终保持同现实的良好接触，发展一定的社会交往；要会自我心理调节，正确看待心理问题，不逃避接受必要的心理咨询；合理利用网络资源，加强对心理健康的认识，正确处理与心理障碍同学的关系，过去的事情可以不忘记，但一定要放下，快乐、开朗、坚韧、豁达的生活，要热爱生活，珍惜生命。

第五个话题我想和大家谈谈道德品质与个人修养。

我们自己或者身边经常会有这样的事情发生，上课时老师在前面讲课，我们在下面说话、吃零食、看小说、睡觉；老师到寝室看望大家，大家在全神贯注的玩游戏或在床上睡觉，各自做着各自的事情，不知道要起立，问候老师好；热恋中的情侣在公众场合像涂了强力胶样抱在一起卿卿我我，全然不顾旁人的感受；一些男生在公共场合吸烟，迫使旁人吸二手烟；网络上经常会爆料各类“艳照门”、“官员性丑闻”、“炫富门”、“明星酒驾”事件；我们在八卦时偶尔会别有用心地揭别人短，戳别人痛。我们也开始纠结遇到摔倒的老人，要不要、能不能去搀扶。

不得不说，社会上出现的拜金主义、享乐主义、个人主义等腐朽思想及各种社会丑恶现象和封建迷信思想都对我们的健康成长带来了很多负面影响。人们的道德观念开始变化，纪律意识开始淡薄，维权意识逐渐加重。

然而，正义和光明才是社会的正确导向。我们都听闻过非典时期，医务人员勇奔一线感染身亡的故事，我们也体会过汶川地震时，一方有难八方支援的心酸与感动，我们也知道最美教师张丽莉为救学生失去双腿的感人事迹等等。总有一些人在用他们优秀的道德品质感动着我们，也有很多事都能折射出人性的善良与纯真。我们大学生的生活经验还不够丰富，思想还不够成熟，存在明显的知识行为脱节现象。在这个阶段，我们更要不断鞭策自己，弘扬中华民族传统美德，提升道德品质修养，真正成为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义事业接班人。

    好了，《晓岚寄语》第二期到此就要和大家说再见了。在此，我要感谢医学院学工办主任廖浩老师对《晓岚寄语》文本的修改，感谢医学院团总支学生会信息科技部的廖康达同学协助我录制《晓岚寄语》的音频文件，感谢海洋之神8590cn宣传部部长戴林富老师、医学院党总支副书记王元老师对《晓岚寄语》的指导，感谢大家一如既往的关注与支持，祝大家生活愉快，学有所成。再见。

          辅导员：丁晓岚